由网友米拉Miira发表，如有侵权，联系删除！ 原味口味 煮工艺 半小时耗时 简单难度 主料 苹果一个 山药一节 辅料 即食燕麦适量 小灰枣4个 调料 水适量 步骤：1山药和苹果洗净去皮。 步骤：2五红燕麦准备就绪。 步骤：3山药改刀切小块状。 步骤：4锅中入水放入山药，平锅切丁一同放入。 步骤：5煮沸后红枣切薄片依次加入。 步骤：6盖上盖子煮至山药熟透。 步骤：7放入五红燕麦，量根据自己做的量调…