由网友宸·羽发表，如有侵权，联系删除！ 咸香口味 炒工艺 廿分钟耗时 简单难度 主料 花菜400g 五花肉180g 番茄1个 辅料 芹菜适量 蒜末适量 调料 盐适量 蚝油适量 步骤：1五花肉、芹菜、蒜末。 步骤：2花菜用盐水泡15分钟，再清洗干净。 步骤：3番茄去皮切块。 步骤：4五花肉入锅炒。 步骤：5煸出油脂，放入蒜末炒出香气。 步骤：6放入花菜。 步骤：7加适量的盐翻炒入味。 步骤：8放入番…