苹果山药燕麦粥

由网友米拉Miira发表,如有侵权,联系删除! 原味口味 煮工艺 半小时耗时 简单难度 主料 苹果一个 山药一节 辅料 即食燕麦适量 小灰枣4个 调料 水适量 步骤:1山药和苹果洗净去皮。 步骤:2五红燕麦准备就绪。 步骤:3山药改刀切小块状。 步骤:4锅中入水放入山药,平锅切丁一同放入。 步骤:5煮沸后红枣切薄片依次加入。 步骤:6盖上盖子煮至山药熟透。 步骤:7放入五红燕麦,量根据自己做的量调…

杂面玉米粥

由网友阳台上的草莓发表,如有侵权,联系删除! 原味口味 煮工艺 十分钟耗时 简单难度 主料 杂面1把 辅料 玉米面1勺 调料 水适量 盐少许 步骤:1食材图。 步骤:2玉米面用凉水泄开。 步骤:3煮锅加水烧开后放入杂面,盐(一点点就好,去除杂面的豆腥味)煮软。 步骤:4再放入泄好的玉米面煮开。 步骤:5小火再煮5分钟至玉米粥黏稠即可。 步骤:6成品图。

干鱿剥皮鱼粥

由网友_蒍鉨变乖々发表,如有侵权,联系删除! 原味口味 煮工艺 三刻钟耗时 简单难度 主料 剥皮鱼适量 干鱿鱼适量 米饭适量 辅料 生姜适量 香菜适量 调料 花生油适量 盐适量 地都冬菜适量 步骤:1剥皮鱼清洗干净备用。 步骤:2剩米饭一碗备用。 步骤:3烧烤时剩下的干鱿鱼备用。 步骤:4香菜和生姜洗净改刀。 步骤:5锅中热油爆香干鱿。 步骤:6加入适量清水,大火煮开五分钟。 步骤:7加入米饭煮散…

鲜虾咸粥

由网友智乐小量发表,如有侵权,联系删除! 咸鲜口味 煮工艺 半小时耗时 简单难度 主料 剩饭适量 剩虾几个 青菜2小颗 辅料 姜丝若干 熟黑白芝麻少量 枸杞少量 调料 麻油2小勺 盐适量 步骤:1中午的剩饭剩虾,和姜丝。如果是鲜虾,加料酒焯一遍水,备用。 步骤:2加水熬粥,大火煮开,小火慢熬。用的米饭比较多,耗时约20分。 步骤:3加虾和姜丝再煮约5分钟。 步骤:4加切好的青菜和枸杞,煮开即可。久…

红枣南瓜小米粥

由网友琪_feXjZ8E2发表,如有侵权,联系删除! 清淡口味 煮工艺 一小时耗时 简单难度 主料 红枣适量 南瓜适量 小米适量 调料 纯净水适量 步骤:1准备:小米。 步骤:2去皮南瓜改刀切片。 步骤:3红枣洗干净。 步骤:4将三样食材放入小电煮锅里添加适量的开水浸泡15分钟再开始煮,先大火烧开煮5分钟转小火煮15分钟焖10分钟。 步骤:5要注意的是用勺子不停的搅拌防粘底,一碗热腾腾的营养粥就煮…

小米玉米百合粥

由网友老U爱小轩哥发表,如有侵权,联系删除! 原味口味 煮工艺 半小时耗时 简单难度 主料 小米适量 玉米碴适量 百合适量 辅料 水适量 步骤:1小米洗净。 步骤:2玉米碴洗净。 步骤:3百合洗净。 步骤:4小米放入锅里。 步骤:5放入玉米碴。 步骤:6加入适量油,防溢出,煮熟后放入百合煮三分钟即可。 步骤:7开动啦。

四米粥

由网友红袖添饭*发表,如有侵权,联系删除! 甜香口味 其他工艺 半小时耗时 简单难度 主料 大米2匙 小米2匙 黄豆2匙 花生2匙 辅料 冰糖5粒 步骤:1用平时吃饭的匙子舀小米、大豆、大米、花生各两匙。 步骤:2准备好食材。 步骤:3放清水中洗两遍。 步骤:4用滤网控干水分。 步骤:5放入冰糖。 步骤:6将所有的食材放入豆浆机中,倒入清水。 步骤:7选五谷豆浆键,开始研磨。 步骤:8打好后的米粥…