由网友清水淡竹发表，如有侵权，联系删除！ 蒜香口味 炒工艺 十分钟耗时 普通难度 主料 红菜苔适量 辅料 蒜适量 调料 油适量 盐适量 蚝油适量 步骤：1红菜苔洗净，蒜瓣去皮。 步骤：2红菜苔切段，蒜瓣拍扁切碎。 步骤：3锅中放油，小火炒香蒜末。 步骤：4放入红菜苔大火翻炒变软，加盐、蚝油调味炒匀。 步骤：5出锅。