由网友阳台上的草莓发表，如有侵权，联系删除！ 咸鲜口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 主料 蕨根粉1把 辅料 花生油1勺 调料 葱姜蒜少许 盐适量 步骤：1蕨根粉提前用凉水泡软，再用开水煮熟后过凉水备用。 步骤：2炒锅放油烧热，放入葱姜蒜爆香。 步骤：3放入蕨根粉，生抽，醋，盐翻炒均匀即可。 步骤：4成品图。