由网友心随云动cfliwen发表，如有侵权，联系删除！ 清淡口味 煲工艺 三刻钟耗时 普通难度 主料 瘦肉250g 雪莲果2个（拳头大小） 辅料 若羌灰枣1-2颗 小黄姜3片 调料 食盐适量 步骤：1雪莲果洗净，削去外皮，露出黄色果肉。 步骤：2削好皮的雪莲果需要马上放在清水中防氧化变黑。 步骤：3削雪莲果皮要狠一点，露出黄色果肉才停手，因为它黄果肉外头还有一层白色的，那个不好吃，要削掉。 步骤：…