由网友开心肥羊发表，如有侵权，联系删除！ 清淡口味 炖工艺 一小时耗时 简单难度 主料 海底椰片25g 龙骨150g 桂圆肉干6粒 生姜少许 调料 盐少许 步骤：1海底椰片洗净。 步骤：2龙骨洗净备用。 步骤：3桂圆肉洗净。 步骤：4生姜去皮切片。 步骤：5全部材料放入炖盅。 步骤：6倒入清水，没过所有材料。 步骤：7隔水炖，水开转小火炖1个半小时即可，喝的时候可以加一点盐。