由网友寶寶媽咪发表，如有侵权，联系删除！ 原味口味 煎工艺 廿分钟耗时 普通难度 主料 蝦滑200g 辅料 西蘭花1小颗 紅蘿蔔1小块 调料 香油1g 胡椒粉1g 步骤：1主料蝦滑準備好。 步骤：2紅蘿蔔磨碎，西蘭花切碎加入蝦滑里（如果不喜歡西蘭花有菜腥味的可以提前焯水）。 步骤：3加入調味料攪勻。 步骤：4放入裱花袋里（沒有的可以像我放入小號保鮮袋）袋未剪個小口（不要太大哦）。 步骤：5平底鑊抹…