南瓜肉丝手抓饼早餐, 菜谱, 面食 由网友清水淡竹发表，如有侵权，联系删除！ 咸鲜口味 炒工艺 十分钟耗时 普通难度 主料 瘦肉适量 嫩南瓜适量 香菇适量 胡萝卜适量 辅料 蒜苗适量 淀粉适量 调料 油适量 盐适量 料酒适量 生抽适量 步骤：1瘦肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。 步骤：2南瓜、胡萝卜、香菇切细条，蒜苗切细。 步骤：3锅中放油烧热，放入肉丝滑炒变色。 步骤：4放入蒜白和蔬菜翻炒，加少许水烧熟。 步骤：5放入蒜苗叶子，加盐、生抽调味炒匀。 步骤：6冷冻保存的手抓饼取出回温。 步骤：7不粘锅刷油，放入手抓饼两面煎熟。 步骤：8放入炒好的蔬菜。 步骤：9卷起，美味快手早餐OK啦。 下厨宝 做南瓜肉丝手抓饼的步骤 南瓜肉丝手抓饼 南瓜肉丝手抓饼怎么做 南瓜肉丝手抓饼的做法
步骤：1瘦肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。
步骤：2南瓜、胡萝卜、香菇切细条，蒜苗切细。
步骤：3锅中放油烧热，放入肉丝滑炒变色。
步骤：4放入蒜白和蔬菜翻炒，加少许水烧熟。
步骤：5放入蒜苗叶子，加盐、生抽调味炒匀。
步骤：6冷冻保存的手抓饼取出回温。
步骤：7不粘锅刷油，放入手抓饼两面煎熟。
步骤：8放入炒好的蔬菜。
步骤：9卷起，美味快手早餐OK啦。