由网友寶寶媽咪发表，如有侵权，联系删除！ 原味口味 炒工艺 半小时耗时 普通难度 主料 菜花半個 辅料 紅蘿蔔1块 午餐肉半塊 雞蛋2个 葱花1根 彩椒各1小個 调料 胡椒粉適量 香菇粉1勺 蒜蓉2颗 步骤：1材料準備好。 步骤：2雞蛋先打散炒熟備用。 步骤：3把配料切小丁備用。 步骤：4先把午餐肉炒香盛起備用。 步骤：5蒜蓉切碎。 步骤：6椰菜花洗泡乾淨，只切出頂部的菜花。 步骤：7剩下的菜徑留…