营养补血补气鲫鱼汤

由网友名贵菜vs铭贵蔡发表,如有侵权,联系删除! 咸甜口味 煲工艺 一小时耗时 普通难度 主料 鲫鱼1条 辅料 北芪15g 红枣10颗 圆肉20g 杞子10g 调料 姜适量 盐适量 油适量 步骤:1鲫鱼洗干净沥干水。 步骤:2锅里放油放入姜片,放入鲫鱼煎,两面煎到金黄色。 步骤:3把提前烧好的开水倒入鱼中。 步骤:4把鱼汤、红枣、北芪、圆肉一起放在砂锅中转小火煲1小时。 步骤:5鱼汤煲1小时后,加…