营养补血补气鲫鱼汤汤类, 菜谱 由网友名贵菜vs铭贵蔡发表，如有侵权，联系删除！ 咸甜口味 煲工艺 一小时耗时 普通难度 主料 鲫鱼1条 辅料 北芪15g 红枣10颗 圆肉20g 杞子10g 调料 姜适量 盐适量 油适量 步骤：1鲫鱼洗干净沥干水。 步骤：2锅里放油放入姜片，放入鲫鱼煎，两面煎到金黄色。 步骤：3把提前烧好的开水倒入鱼中。 步骤：4把鱼汤、红枣、北芪、圆肉一起放在砂锅中转小火煲1小时。 步骤：5鱼汤煲1小时后，加入杞子和盐再煲5分钟。 小窍门 一定要用小火慢慢煲出味。 下厨宝 做营养补血补气鲫鱼汤的步骤 营养补血补气鲫鱼汤 营养补血补气鲫鱼汤怎么做 营养补血补气鲫鱼汤的做法
步骤：1鲫鱼洗干净沥干水。
步骤：2锅里放油放入姜片，放入鲫鱼煎，两面煎到金黄色。
步骤：3把提前烧好的开水倒入鱼中。
步骤：4把鱼汤、红枣、北芪、圆肉一起放在砂锅中转小火煲1小时。
步骤：5鱼汤煲1小时后，加入杞子和盐再煲5分钟。