蒜香紫背菜家常菜, 热菜, 菜谱 由网友琪_feXjZ8E2发表，如有侵权，联系删除！ 蒜香口味 煮工艺 十分钟耗时 简单难度 主料 紫背菜适量 辅料 蒜末适量 调料 油少许 生抽少许 步骤：1自己种的紫背菜清洗一下。 步骤：2捞出来沥水分。 步骤：3电煮锅里水烧开放少许油。 步骤：4放入紫背菜烫三两分钟。 步骤：5很易熟的。 步骤：6捞起装盘。 步骤：7剁点蒜末。 步骤：8热锅放油下蒜末小火炒香。 步骤：9加少许生抽，水煮开即可。 步骤：10将酱汁淋在紫背菜表面就完成了。 步骤：11成品图。 步骤：12成品图。 下厨宝 做蒜香紫背菜的步骤 蒜香紫背菜 蒜香紫背菜怎么做 蒜香紫背菜的做法
步骤：1自己种的紫背菜清洗一下。
步骤：2捞出来沥水分。
步骤：3电煮锅里水烧开放少许油。
步骤：4放入紫背菜烫三两分钟。
步骤：5很易熟的。
步骤：6捞起装盘。
步骤：7剁点蒜末。
步骤：8热锅放油下蒜末小火炒香。
步骤：9加少许生抽，水煮开即可。
步骤：10将酱汁淋在紫背菜表面就完成了。
步骤：11成品图。
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