油面筋炒野山笋家常菜, 热菜, 菜谱 由网友花鱼儿发表，如有侵权，联系删除！ 清淡口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 主料 野山笋250克 油面筋6个 调料 生抽适量 盐适量 味精适量 步骤：1食材：野山笋、油面筋。 步骤：2将野山笋拆开包装，放在案板上切成片。 步骤：3将油面筋放在案板上切开。 步骤：4将切好的油面筋下入沸水锅中焯一下捞出。 步骤：5起锅倒油烧热，下入切好的野山笋翻炒翻炒。 步骤：6接着，合入焯好的油面筋翻炒翻炒。 步骤：7然后，加适量的生抽。 步骤：8加适量的盐。 步骤：9加适量的味精。 步骤：10调味炒匀即成。 下厨宝 做油面筋炒野山笋的步骤 油面筋炒野山笋 油面筋炒野山笋怎么做 油面筋炒野山笋的做法
步骤：1食材：野山笋、油面筋。
步骤：2将野山笋拆开包装，放在案板上切成片。
步骤：3将油面筋放在案板上切开。
步骤：4将切好的油面筋下入沸水锅中焯一下捞出。
步骤：5起锅倒油烧热，下入切好的野山笋翻炒翻炒。
步骤：6接着，合入焯好的油面筋翻炒翻炒。
步骤：7然后，加适量的生抽。
步骤：8加适量的盐。
步骤：9加适量的味精。
步骤：10调味炒匀即成。